海外から学ぶベジタリアンを
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Ａ４版 ４３ページ
2,049人のベジタリアンが読んだオリジナル本をダウンロードできます。
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子どもには安全な野菜を！
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●ベジタリアン達の
のメッセージ
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このサイトを見たのは、つい最近の事です。ベジタリアンに真剣に取り組んでいる姿勢がとてもすばらしいと思いました。
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私は、アメリカでビーガンになりました。「感謝」に関する文章を読んで、同じ氣持です。
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今日いきなり、ベジタリアンってかっこええ！と、思い立ち、一週間お試しなんちゃってベジタリアンになってみようと決意しました（笑）自分に無理しても長続きしないのが目に見えているので、とりあえず一週間です。でも続けられたら素敵だなと思っています。いろんな事を知りたいので、メールマガジンを希望します。
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全5回のレター、本当に良かったです。
そして、日本にも菜食等『食』というものについてしっかりと考えている方々がいらっしゃるということに勇氣付けられました。（というよりも少しほっとしました）
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私はベジタリアンではありませんが、メールマガジン毎週拝見しております。意識ある子育てに真剣に取り組んでいる内容が非常に興味があります。
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Ａ４版 ４３ページ
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今から１５年前、わたしはカナダのバンクーバーに住んでいました。
その頃、働いていた職場でみんながチキンの照り焼きを美味しそうに食べている中、ただ１人サラダとライスしか食べていない女性がいました。
何か、他の人とは違う、独特な雰囲気のある女性です。
次の日も、その次の日も、その女性はサラダとライスを食べていました。
思い切ってわたしは、その彼女に聞いてみることにしました。
「なぜ、あなたは、サラダとライスしか食べないんですか？」
彼女からの返事は、それまで日本で育ってきたわたしにとって非常にショックな言葉でした・・・
この続きは、ベジタリアンに関心のある方だけにお伝えしたいので、下記のオリジナル本の中でお話しします。
【欧米で学んだベジタリアンの道】
※この「オリジナル本」をダウンロードされた方は、メルマガ「ドイツ発ベジタリアン最新情報」に 代理登録されますのでご了承ください。解除はメルマガにて行えますので安心してお申し込みください。
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■ ベジタリアンの「魅力」を高める３８の習慣とは？
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「ベジタリアンの人って素敵ですね！」
おそらく、ベジタリアンなら誰でも、こう思われたいのではないでしょうか？
分ってくれる人がいることって本当に嬉しいですからね。
でも、その一方で
「ベジタリアンは偏食家で偏屈な人ばかり」
と思われている人も多いと思います。
それは、なぜでしょうか？
実は、「ベジタリアンの人って素敵ですね！」と言われるためには、わたしたちベジタリアンは、【ある事】を知っておかないといけません。
では、その、【ある事】とは、何でしょうか？
 続きはここをクリック
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■ ベジタリアンの３つの資質とは？
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人がベジタリアンになりたい理由は「動物保護ため」「有名人の影響」「健康のため」「ダイエットのため」「宗教のため」「環境のため」等、挙げればまだ沢山あると思います。ここでは主にこれからベジタリアンを実践して行きたい人を対象に、私が思うベジタリアンの最大の利点や、個人が持つことのできる資質を少し厳しい観点で考えて行きます。
ベジタリアンの３つの資質は ⇒ ここをクリック
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■ 心の矛盾を解き放とう。ベジタリアンへの疑問
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ベジタリアンを実践していると、「自分は、健康的な食生活を送っている」という氣持ちの中に何かモヤモヤとした疑問が、最初の頃から頭の中に潜んでいました・・・
ベジタリアンへの疑問は ⇒ ここをクリック
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■ 【注意！】スーパーの野菜は危険かもしれません
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ベジタリアンの栄養は、野菜選びにあります。
なぜなら、ベジタリアンは、限られた食材から高い栄養を摂らないといけない
からです。
でも、多くの野菜は、すでに農薬で健康ではありません・・・
そのうえ、スーパーに行っても、なかなか無農薬の野菜は売っていません。
では、どうすればいいのでしょうか？
それを簡単に解決する方法が、ここにあります。
答えを知りたい方だけ、ここをクリックしてください。
答えは、ここをクリック
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■ ベジタリアンにおすすめのフラワーレメディーとは？
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これを知ってしまうと、もう手放せないアイテムになります。
大昔から、私たちは植物の花や葉、実を薬用や美容などの用途で生活にとりいれてきました。
科学的には計り知れない植物の不思議なパワーを利用してきた私たち。
｢バッチフラワーレメディ｣も、感情のバランスをとりもどすため、植物のチカラを最大限に引き出したヒーリングメソッドなのです。
バッチフラワーレメディは、植物の力を借りて、誰でももちうるネガティブな感情（不安や緊張、嫉妬、恐れなど）のバランスをとりもどす自然のヒーリング方法です。イギリスの医師であったバッチ博士によって1930年代に確立されました。
もし、あなたに下記のチェックポイントで気になる部分があれば、改善のヒントが見つかるかもしれません。
●恐れや不安
●内心の不確かさ（迷い・無気力・自信喪失）
●現状に無関心（現実逃避・トラウマ）
●孤独・寂しさ
●周囲の人に過敏（嫉妬・センシティヴ）
●落胆・絶望
●他人を気にしすぎる（自己中心的・自信家）
バッチフラワーレメディは ⇒ ここをクリック
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ベジタリアンワークショップ
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ミッション
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私たちは、欧米化した日本の食文化に革命をおこすために、ベジタリアンを応援するための【情報】を発信し、日本にベジタリアン文化を広めていく中心となる。
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e-mail:bplanet@vegwork.com
Tel/Fax +49-511-544-4368
ベジタリアン・ライフアドバイザー
乙津 しょういち（Shoichi Otozu）
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